30.01 Вигорання

"Емоції - то тунелі. Ви маєте пройти їх наскрізь й в кінці кожного чекає світло".

Втрата сил, апатія, дратування, прокрастинація, небажання жити - все це симптоми вигорання, що може призвести до серйозних хвороб.
На зустрічі клубу ви дізнаєтесь, як працює мозок в стані стресу й вигорання. Що потрібно знати кожному, хто стикнувся із війною та особистісною кризою. У ході практичних вправ отримаєте полегшення свого стану й розберетесь, що робити для підтримки життя.